幼教网整理了关于营养胎教《营养+刺激=聪明孩子》,期望对胎教学习有所帮助,仅供参考。
中国营养掌握的专家也概要出孩子健脑的好方法,第一,要使孩子的大脑成长发育好,母亲们应从两方面努力:一是好的营养,充足的氧气,优越的环境,促进大脑组织的成长,健全大脑结构。二是好的信息刺激,提升大脑的功能。前者为大脑发育奠定物质基础,后者为大脑功能提供精神食粮,两者给合才能使孩子具备发达的大脑,聪慧过人。
从具体手段上讲,母亲们可以参考孩子的生理特征从以下几方面努力:
1、加大大脑营养的补充。好的营养是大脑发育的物质基础,专家建议,为孩子补充脑营养比较有效的一种办法是使用富含DHA的食物。母亲们可以为孩子选择特别添加了DHA营养素的食物,如乐百氏智酸乳益智奶等,让孩子获得足够的DHA。
2、尽可能引导孩子做各种运动。多用左眼、左耳、左手、左脚,发挥其功能,促进右脑的发育。
3、多接触外部环境。带孩子感受大自然,认识各种事物,让孩子接触丰富多彩的景色,充实精神生活,训练孩子的察看力,培养他们的娱乐性和趣味性。
4、尽快地促进孩子音乐细胞的产生。音乐细胞的培养可促进右脑更活跃,能够帮助形象思维和创造潜能的开发。